• Yoga à Tahiti : cours de yoga bord de mer

    Des cours de yoga à Tahiti à la Maison bien-être à Punaauia (et Papeete, Pirae, Arue).

    Respire l'air marin, écoute le bruit des vagues et entre en relaxation avec les étoiles.

  • La Maison Bien-Être

    Une maison bord de mer, située à Punaauia.

    Face au lagon, le système nerveux ralentit naturellement

  • Types de cours

    Yin, Hatha flow, Vinyasa, Yoga de la femme, Yoga prénatal & Yoga posnatal De Gasquet, bases De Gasquet, Yoga du visage, Yoga enfant.

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    Yin yoga

    Mardi 18h

    à la Maison

    ✔ Détente

    ✔ Décontraction musculaire

    ✔ Calme intérieur

    ✔ Flexibilité

    ✔ Statique

    ✔ Pleine conscience

    ✔ Meilleure posture

    ✔ Respiration

    ✔ Libération emotionnelle

    ✔ Sommeil facilité

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    Vinyasa

    Jeudi 18h

    à la Maison

    ✔ Dynamique

    ✔ Renforcement musculaire

    ✔ Endurance

    ✔ Flexibilité

    ✔ Cardio

    ✔ Coordination

    ✔ Équilibre

    ✔ Respiration

    ✔ Connexion corps-esprit

    ✔ Sommeil & relaxation

  • Réserve ta séance de yoga

    Une heure pour respirer, bouger & se détendre au bord de l'eau.

  • Où pratiquer le yoga à Tahiti ?

    Les autres possibilités en dehors de la Maison bien-être de Punaauia

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    En ville

    À l'association Phisigma

    Mercredi 9h Yin

    Vendredi 9h Hatha

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    À Arue / Pirae

    Au Centre Moana / CMIT

    Mardi 9h30 Yin

    Mercredi 17h30 Vinyasa

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    À domicile

    À Tahiti ou Moorea

    Cours privés à la demande

  • À propos

    J’enseigne le yoga avec une intention simple :

    Créer un espace où tu peux relâcher la pression et trouver la paix intérieure.

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    Mon parcours

    Tout a commencé en 2017

    J'ai été formée en Vinyasa par Briohny Smyth & Dice Iida-Klein, en Yin yoga par Gemma Vassallo, en Yoga de la femme® (hatha, yin, yoga des hormones, yoga du visage) par Tatiana Elle, en Yoga enfant avec le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), en Yoga pré et postnatal avec les bases de Gasquet.

    Je suis Sianna Sherman pour le Hatha Vinyasa et l'approche traditionnelle, les enseignements Bouddhistes sur la Méditation avec Lama Samten, le Yoga postnatal infusé d'ayurvéda avec Shara Turner.

  • Taumata : vinyasa, yin

    "Je suis des cours de yoga avec Noéline à La Maison Bien-Être depuis 2022, et c'est un véritable cadeau à chaque fois. Le cadre est absolument magnifique et, à certaines périodes de l'année, le coucher du soleil ajoute une touche magique à la pratique.

    Noéline propose une approche bienveillante, attentive et encourageante. Elle accompagne chacun à son rythme et selon son niveau, créant un espace sûr et stimulant pour progresser. J'apprécie particulièrement les cours de Yin et de Vinyasa, que je trouve merveilleusement complémentaires."

    priscillia : yin

    "Noeline est une professeure de yoga qui connaît son métier. Sa douceur et son énergie me permettent à chaque fois de me détendre, de relâcher les tensions, et je ressors de ses cours apaisée.

    Le cadre de la maison bien-être est exceptionnel, dans une maison typique polynésienne, au bord de l’eau !

    Merci Noeline"

    Marie : yin

    "Quelle joie d’avoir redécouvert le Yin yoga avec Noeline, une personne bienveillante et compétente, qui sait s’adapter aux besoins physiologiques de chaque personne. Dès la fin du premier cours j’ai pu ressentir un apaisement et une harmonisation du corps et de l’esprit.

    Je recommande vivement de venir découvrir ses cours et il me tarde de pratiquer à nouveau à ses côtés."

    margaux : vinyasa

    "Un lieu véritablement serein ! Noeline est très professionnelle, à l’écoute, elle nous accompagne avec bienveillance. Ses cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux avec une approche douce et profonde. J’ai beaucoup aimé le cours de vinyasa niveau médium, c’était challengeant.

    Le lieu est accueillant, paisible et inspire immédiatement le calme. Ça fait du bien de revenir à soi et de ressentir autant de sérénité.

    Maūruuru roa Noeline, à très bientôt"

  • QUE FAIRE À TAHITI ?

    Ateliers, événements & actualités

    Atelier massage & yin yoga
    April 7, 2026 · événements
    Atelier coaching & partner yoga
    April 7, 2026 · événements
    Atelier cérémonie cacao Tahiti
    April 7, 2026 · événements

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