• Découvre des cours de yoga à Tahiti accessibles à tous et vis l’expérience unique du yoga bord de mer à Punaauia (et Papeete, Pirae, Arue), dans un cadre naturel propice au calme et au bien-être.

    Yoga à Tahiti : cours de yoga bord de mer

  • Tu es à Tahiti…

    Prends-tu vraiment le temps de te poser ?

    Entre le travail, la famille et le rythme quotidien... ou les vacances...

    Le cadre est paradisiaque.
    Le rythme, ne l’est peut-être pas.

    C’est exactement pour cela que je propose des cours en bord de mer...

  • Taumata : vinyasa, yin

    "Je suis des cours de yoga avec Noéline à La Maison Bien-Être depuis 2022, et c'est un véritable cadeau à chaque fois. Le cadre est absolument magnifique et, à certaines périodes de l'année, le coucher du soleil ajoute une touche magique à la pratique.

    Noéline propose une approche bienveillante, attentive et encourageante. Elle accompagne chacun à son rythme et selon son niveau, créant un espace sûr et stimulant pour progresser. J'apprécie particulièrement les cours de Yin et de Vinyasa, que je trouve merveilleusement complémentaires."

    priscillia : yin

    "Noeline est une professeure de yoga qui connaît son métier. Sa douceur et son énergie me permettent à chaque fois de me détendre, de relâcher les tensions, et je ressors de ses cours apaisée.

    Le cadre de la maison bien-être est exceptionnel, dans une maison typique polynésienne, au bord de l’eau !

    Merci Noeline"

    Marie : yin

    "Quelle joie d’avoir redécouvert le Yin yoga avec Noeline, une personne bienveillante et compétente, qui sait s’adapter aux besoins physiologiques de chaque personne. Dès la fin du premier cours j’ai pu ressentir un apaisement et une harmonisation du corps et de l’esprit.

    Je recommande vivement de venir découvrir ses cours et il me tarde de pratiquer à nouveau à ses côtés."

    margaux : vinyasa

    "Un lieu véritablement serein ! Noeline est très professionnelle, à l’écoute, elle nous accompagne avec bienveillance. Ses cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux avec une approche douce et profonde. J’ai beaucoup aimé le cours de vinyasa niveau médium, c’était challengeant.

    Le lieu est accueillant, paisible et inspire immédiatement le calme. Ça fait du bien de revenir à soi et de ressentir autant de sérénité.

    Maūruuru roa Noeline, à très bientôt"

  • tu arrives stressé(e).

    Tu repars aligné(e).

    Ce n’est pas une transformation spectaculaire.

    C’est une transformation durable.

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    Vinyasa

    Dynamique & cardio

    ✔ Renforcement musculaire

    ✔ Endurance

    ✔ Flexibilité

    ✔ Circulation sanguine

    ✔ Coordination

    ✔ Équilibre

    ✔ Respiration

    Connexion corps-esprit

    ✔ Sommeil & relaxation

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    Yin yoga

    Posé & méditatif

    ✔ Calme intérieur

    ✔ Pleine conscience

    ✔ Flexibilité

    ✔ Moins de tensions

    ✔ Meilleure posture

    ✔ Libération emotionnelle

    ✔ Pleine conscience

    ✔ Sommeil facilité

  • Où pratiquer le yoga à Tahiti ?

    Yin, Hatha, Vinyasa, Yoga de la femme, Yoga prénatal, Yoga posnatal De Gasquet, Yoga du visage, Yoga enfant.

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    À Punaauia

    À la Maison bien-être

    Sur un deck bord de mer ou sous une pergola végétale (en cas de pluie).

    Yin - Vinyasa

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    En ville

    À L'association Phisigma

    Dans une salle ouverte avec vue sur piscine.

    Yin - Hatha

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    À Arue / Pirae

    Au Centre Moana / CMIT

    Sous un fare jardin / Sur une terrasse bord de mer.

    Yin - Vinyasa

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    À domicile

    À Tahiti ou Moorea

    Cours privés : je suis à ton écoute et j'adapte la séance à tes besoins.

  • Réserve ta séance de yoga

    Ton bien-être ne se planifie pas “quand tu auras le temps”. Il commence par une heure.

  • Viens, suis-moi sur les réseaux

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