Une pause de bon matin, les pieds dans le sable, bercée par le bruit des vagues.
Parce qu’on a pas toujours le temps de se poser entre les rendez-vous, les préparatifs et le quotidien.
Je te propose un espace où tu peux ralentir, déposer la charge mentale et chiller à la plage.
🌟 Ce cours de yoga prénatal, basé sur la méthode De Gasquet, te permet de :
- Vivre ta grossesse avec plus de confort et de mobilité.
- Accompagner les transformations de ton corps en toute sécurité.
- Préparer ton corps en douceur à l’accouchement.
- Apprendre des techniques de respirations.
- Soulager les inconforts de la grossesse et les tensions.
- Améliorer ta posture.
- Préserver ton périnée.
Chaque séance s’adapte à ton rythme et à tes besoins.
👉 Réserve ta place ici
📅 Infos pratiques :
Samedi 15 août à 8h30
Tarif : essai gratuit en août
🏖️ À la plage PK18 :
On se retrouve à 500m à droite, ou 7min à pied, à l'ombre du grand aito (arbre).
À samedi 🙂
Noéline
87 750 335