À toutes les Vahine qui aimeraient prendre du temps pour se détendre. Il y aura une séance à 9h dimanche 16 février à la Maison bien-être (à côté de Vaipoopoo) Punaauia.
Pas besoin d’être souple ou d’avoir déjà testé le yoga, le cours est ouvert à toutes.
Le Yoga de la femme©, c’est un ensemble d’exercices de relaxation : du hatha yoga, du yin yoga, du yoga des hormones et du yoga du visage.
Cette combinaison favorise la détente et la relaxation, l'équilibre du système hormonal pour un bien-être physique et mental, l’harmonisation de l'énergie féminine.
Le Yoga de la femme© peut influencer plusieurs aspects de notre vie :
- Réduire le stress, l’anxiété ou l’hyperactivité
- Équilibrer les émotions liées aux fluctuations hormonales
- Améliorer les symptômes prémenstruels (crampes, ballonnements, acné, humeur, déprime...)
- Soulager les douleurs des règles undefined
- Réguler le cycle menstruel
- Booster la libido
- Aider en cas d’infertilité undefined
- Aider en cas de ménopause
Réserve ta place sur le planning en ligne : ici
N’oublie pas de me laisser ton vini.
Les indications pour venir à la maison, sont envoyés automatiquement par mail à l’inscription.
Première séance à 1000F pour les membres du groupe Noeline yoga Tahiti.
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