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Si tu veux essayer une pratique dédiée au bien-être de la femme, c'est le Yoga de la vahine un mélange de pratiques douces et féminines : le Yoga des hormones, Yoga du visage, Yin yoga.
Cette combinaison favorise la détente et la relaxation, réduit le stress, équilibre le système hormonal, émotionnel et l'énergie féminine.
Simple et accessible à tous et pour tous les âges, le cours est composé de postures de yoga (Hatha et Yin), d'exercices pour le visage, de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et relaxation.
Le Yoga de la Femme s’adresse :
- à toutes les femmes
- à celles qui ont un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de peau, etc.)
- à celles qui recherchent un équilibre émotionnel
- à celles qui voudraient avoir un bien-être général
- à celles qui sont hyperactives
- à celles qui ont des problèmes d’infertilité
- à celles qui aimeraient booster leur libido
- à celles qui traversent la ménopause
- à celles qui sont en quête de féminité
Pour réserver un cours, c'est par ici :
