"Ia ora na tout le monde !
Je voulais partager quelque chose de très personnel avec vous : les bienfaits incroyables que le Yin Yoga m’a apportés depuis que j’ai commencé avec Noeline
Avant, j’avais plein d’idées reçues :
« Il faut être souple », « ça coûte trop cher », « c’est pas pour moi »…
Et pourtant, le Yin Yoga m’a complètement surpris (dans le bon sens !).
C’est une pratique douce, apaisante, qui permet de se reconnecter à soi-même, de faire une pause dans un monde qui va trop vite, de respirer… enfin.
Avec Noeline, c’est encore plus spécial : elle partage tout avec générosité, douceur et clarté. On se sent bien, guidé, et libre d’être soi.
J’ai commencé en août 2024, et depuis, ma vie a changé.
J’ai appris à :
M’écouter et comprendre mes ressentis
Me détacher des émotions des autres pour protéger ma paix intérieure
Me respecter, physiquement et mentalemen
Dire NON à ce qui ne me fait pas du bien
Même mes relations ont évolué. J’ai enfin pu prendre du recul sur certaines situations toxiques… Et franchement, je me sens plus libre et aligné avec moi-même.
Si tu hésites encore à essayer le Yin Yoga, je te le dis de tout cœur : fonce !
Tu n’as pas besoin d’être souple, ni “zen” à 100%, ni expert.
Juste toi, ici et maintenant. Noeline t’accompagnera avec bienveillance à chaque pas
Merci encore Noeline pour tout ce que tu partages" t
